B6 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? En Çok B6 Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?

B6 vitamini Piridoksin olarak da bilinir ve birçok gıdada doğal bir şekilde bulunur. B6 vitamini vücut tarafından doğal yollar ile üretilmediği için mutlaka takviyeler ve gıdalar aracılığı ile alınmalıdır.