Diyet yapan birçok kişinin akıllarında farklı sorular olmaktadır. Özelliklede tuzla ilgili çeşitli sorular sık sık akla gelmektedir. Tuzun ne kadar miktarda tüketilmesi gerekir mutlaka bilinmesi gereken bir konudur. Tuz farklı rahatsızlıklara yol açabilen bir besindir.